JATENGPOS.CO.ID, JAKARTA – Bagi Gilbert Pangalila yang merupakan seorang fashion model yang juga penggemar olahraga, fashionable tidak hanya sekedar gaya berpakaian, melainkan juga bagaimana kita dapat tampil lebih percaya diri dengan tubuh yang sehat dan bugar.
Selain berolah raga, Gilbert juga mengatakan bahwa salah satu rahasianya untuk tampil percaya diri adalah dengan tidur yang cukup dan mengelola stres.
Gilbert mengatakan, kunci untuk dapat tampil lebih percaya diri, bukan hanya gaya berpakaian. “Tentu gaya berpakaian itu sangat penting dan dapat mempengaruhi penampilan kita. Akan tetapi, jika tubuh kita tidak dalam keadaan sehat dan bugar, maka kita akan dapat lebih nyaman dalam beraktivitas dan rasa percaya diri pun dapat memancar keluar dengan sendirinya,” ungkapnya.
Dalam hal berpakaian, sebagai seorang fashion model, Gilbert menyampaikan bahwa seseorang perlu setidaknya memiliki pakaian bergaya klasik dalam koleksi pakaiannya. Hal ini dikarenakan gaya klasik cenderung tak lekang waktu dan dapat tetap relevan digunakan terlepas dari apapun gaya berpakaian yang sedang tren.
Kemeja polos lengan panjang berwarna basic seperti putih ataupun hitam, polo shirt, kaos polos berwarna hitam serta celana jeans merupakan beberapa fashion items yang termasuk dalam koleksi pakaian klasik Gilbert untuk tampilan kasual.
Sedangkan untuk tampilan yang lebih formal, pria berbadan tegap yang juga dikenal sebagai Mister Supranational Indonesia 2017 ini memilih fashion items seperti blazer berwarna hitam atau abu-abu berbahan wol halus dan Oxford shoe berwarna hitam.
Dalam melengkapi penampilannya, Gilbert tak pernah lupa mengenakan Amazfit GTR 2, smartwatch yang menonjolkan kesan klasik dan fashionable. Dia memiliki dua pilihan desain yaitu Sport Edition yang menampilkan kesan kasual dengan obsidian black silicone strap dan aluminium alloy casing dan Classic Edition yang menampilkan kesan klasik yang lebih formal dengan obsidian black leather strap dan stainless steel casing.
Adapun dari sisi kelengkapan fitur, sangat membantu penggunanya dalam menjalani hari yang aktif dengan penuh percaya diri, mulai dari: fitur olahraga yang terdiri dari 90 mode: fitur monitor kesehatan seperti detak jantung, tingkat saturasi oksigen dalam darah, dan tingkat stres; fitur monitor kualitas tidur; serta fitur hiburan seperti pemutar musik.
“Kunci utama untuk mendapatkan tampilan yang fashionable adalah tubuh yang sehat dan bugar. Rutin berolahraga, menjaga kesimbangan gizi dari asupan makanan dan minuman serta tidur yang cukup dan menghindari stres merupakan gaya hidup yang perlu kita jalani sehari-hari untuk dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berolahraga tidak harus di gym atau pusat kebugaran, saat pandemi seperti sekarang, kita tetap dapat berolah raga di rumah misalnya seperti melakukan gerakan sit-up, push-up, jumping jack atau planking selama beberapa menit atau jika bosan dan ingin sekaligus menghirup udara segar, kita juga bisa berlari di sekitar komplek rumah atau taman di dekat rumah. Yang terpenting adalah dilakukan secara rutin dan teratur,” tambah Gilbert. (rit)
