JATENGPOS.CO.ID, DEMAK – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas PGRI Semarang (UPGRIS) menggelar senam kaki diabetes di Posyandu Lansia Desa Wonosekar, Kecamatan Karanganyar, Kabupaten Demak. Kegiatan tersebut menjadi bagian dari edukasi kesehatan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat, khususnya mengenai pentingnya menjaga kesehatan kaki bagi penderita diabetes.
Dalam kegiatan itu, mahasiswa KKN UPGRIS mengajak para peserta mengikuti gerakan senam kaki secara bersama-sama. Gerakan yang diberikan cukup sederhana sehingga dapat dipraktikkan secara mandiri di rumah sebagai bagian dari aktivitas fisik rutin.
Selain praktik senam, peserta juga diberikan pemahaman mengenai pentingnya menjaga kesehatan kaki serta menerapkan pola hidup sehat. Edukasi tersebut diberikan mengingat terdapat sejumlah warga Desa Wonosekar yang mengalami diabetes.
Rosa Lindah, S.Tr.Keb., selaku Bidan Desa Wonosekar, Kecamatan Karangawen menyampaikan kegiatan senam kaki diabetes penting dilakukan, terutama karena di Desa Wonosekar terdapat beberapa warga yang menderita diabetes. Menurutnya, senam kaki dapat menjadi salah satu cara sederhana untuk membantu menjaga kesehatan dan kebugaran kaki.
“Di Desa Wonosekar ini ada beberapa warga yang terkena diabetes, jadi senam kaki seperti ini cukup penting untuk dilakukan. Gerakannya juga sederhana dan bisa dilakukan sendiri di rumah,” ujarnya.
Ia berharap, masyarakat dapat membiasakan diri melakukan aktivitas fisik secara rutin sehingga kesehatan kaki tetap terjaga.
“Harapannya, warga bisa rutin melakukannya agar kesehatan kaki tetap terjaga,” katanya.
Melalui kegiatan tersebut, mahasiswa KKN UPGRIS turut berperan dalam memberikan edukasi kesehatan yang mudah dipahami dan diterapkan masyarakat. Kegiatan ini sekaligus diharapkan dapat meningkatkan kesadaran warga Desa Wonosekar mengenai pentingnya aktivitas fisik dan pola hidup sehat.(aln)
