JATENGPOS.CO.ID, SEMARANG – Evi Alice, wanita energik multitalenta yang tengah menekuni bisnis kulinari ini, terbilang salah satu kaum hawa modern yang mengedepankan kesehatan dan kebugaran jasmani dan rohani.
Menurutnya, wanita sehat itu, tidak hanya dilihat dari penampilan saja, namun kesehatan batin adalah bagian utama dari kesehatan (sehat fisik sehat rohani).
Sebagai seorang pebisnis, Evi sapaan akrabnya, menegaskan bahwa lelah raga setelah bekerja, jika diimbangi dengan olahraga akan terus terasa bugar.
“Bagi saya, olahraga adalah bagian penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh,” kata pemilik Resto Daoen Djati yang gemar olahraga angkat barbel ini.
Evi mengungkapkan, kegilaanya dengan olahraga kaum adam (angkat barbel) itu, tak lepas dari kemaunya untuk tetap sehat dan bugar.
“Ya kan ga langsung angkat barbel, mulanya fitnes biasa selayaknya perempuan yakni jalan dan lari ditempat (treadmill) senam dan lainya. Namun, saya juga mencoba yang lebih berat lagi, pushup, Pullup dan angkat beban (barbel) dan lainya,” ungkapnya, kepada JATENG POS, di sebuah tempat fitness di Semarang, Kamis (25/9/2025).
Bisa karena terbiasa, olahraga tersebut seperti candu untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya.
“Sejak itulah (10 th) yang lalu, saya benar – benar fokus pada olahraga tersebut, bahkan boxing dan muaythai juga saya tekuni,” tandas pemilik gelar S1 Fisip Undip Semarang ini.
Sukses menjadi pebisnis yang dikenal sebai women smart sport di kalangan pengusaha wanita di Semarang ini, tidak lepas dari semangat pangang menyerah dalam meraih kesuksesan.
Evi Alice juga berpesan kepada para kaum hawa, khusunya yang menginjak usia 30 – 50 tahun, tetap sehat bugar.
“Lakukan aktivitas dengan diimbangi berolahraga, apapun bentuk olahraga. Di usia lebih dari 40 tahun wanita mulai melemah, ubahlah stigma semacam itu. Semakin bertambah usia, justru semakin meningkatkan massa otot dan tulang yang lebih padat. Mental pun bisa lebih tajam. Usia saya bukan alarm, tapi amunisi hidup yang lebih baik lagi,” pungkasnya. (ucl/rit)
