JATENGPOS.CO.ID, SEMARANG – Pandemi COVID-19 yang membatasi kita untuk beraktivitas di luar rumah dapat menurunkan semangat kita untuk tetap aktif bergerak. Namun demikian, Volland Humonggio, aktor yang juga dikenal sebagai sosok yang gemar melakukan kegiatan olah tubuh seperti silat, capoeira, parkour, hingga kickboxing, membagikan kiat mengusir rasa malas bergerak (mager) yang banyak dialami oleh masyarakat.
Kiat yang dibagikan antara lain, melawan rasa malas, menentukan target baru, serta menyertakan hiburan dalam berolahraga. Hal lain yang penting untuk mendapatkan perhatian adalah, olah raga sesuai dengan kemampuan.
“Olah raga yang dilakukan secara berlebihan justru dapat menurunkan imunitas tubuh, karenanya penting untuk memilih gadget yang tepat, yang dapat dijadikan sebagai teman dalam berjuang,” urainya.
Dalam menjalankan aktivitas, teman baik Volland adalah Amazfit T-Rex Pro. Sebagai smartwatch, teman berjuang-nya memberikan hasil evaluasi yang dipersonalisasi melalui sistem penilaian kesehatan Personal Activity Intelligence (PAI).
Teknologi PAI pada Amazfit T-Rex Pro dapat mengolah semua data yang dikumpulkan mulai dari latihan, detak jantung, dan data terlacak lainnya, untuk kemudian menampilkan nilai numerik sebagai skor evaluasi kesehatan penggunanya. Berbekal nilai ini, pengguna dapat mengetahui pencapaian terbaiknya dan menetapkan target yang ingin dicapai selanjutnya.
Jacky Yang, selaku South East Asia Amazfit Director mengatakan, selama masa pandemi ini, banyak masyarakat yang mengurangi kegiatan olahraga bahkan memilih menjadi ‘tim rebahan’. Tidak sedikit masyarakat yang sebelum terjadinya pandemi rutin olahraga dan gemar melakukan aktivitas menantang, namun selama pandemi justru diserang rasa malas untuk bergerak. Aktivitas luar rumah selama masa pandemi memang dibatasi, namun bukan berarti kita berhenti bergerak.
“Kita perlu mengasah kreativitas agar dapat manfaatkan keterbatasan ini. Di rumah saja bukan berarti tidak ada tantangan yang bisa ditaklukkan. Kenakan Amazfit T-Rex Pro, jadikan ia partner untuk mengeksplor setiap kesempatan yang ada untuk terus aktif bergerak,” pungkasnya. (rit)
